今朝、無印のおしゃれ引き出し（ダンボール製）から
セーターを出そうと中腰の体勢で引いてみたら・・・
「！！！」
ぷりこ、ある意味、脳みそが覚醒しました。
腰にひさしぶりにあの痛みが・・・
ぷりこは大学ん時から”椎間板ヘルニア”と診断されております。
そして久々にヘルニーア現象がやってきた。
いてぇ。
かがめません。
お辞儀ができません。
これではお客様をお迎えできません。
迎える予定はありませんが。
これはあきらかに運動不足です。
医者から「背筋と腹筋を鍛えてください」と言われて早、１０数年。
結局、言いつけを守ってません。
とりあえず、ぷりこ流の治療法で、今の時点でちょっとかがめるようになりました。
会釈レベルです。
